良い睡眠 植物性プロテイン レスト 効果

良い睡眠で集中力アップ！ナイトプロテインREST（レスト）の効果とは？

プロテインには、大きく分けて2種類あって、動物性たんぱく質のプロテインと植物性たんぱく質のプロテインがあります。それぞれ特徴がありますので、ご紹介いたします。

まず、ホエイ（動物性たんぱく質）とは、牛乳に含まれる動物性たんぱく質のことで、ホエイという言葉はヨーグルトの上澄み液である「乳清」を指しています。必須アミノ酸のバランス・含有量が豊富で、消化吸収が速いため、運動や筋トレなどで筋線維を破壊された筋肉に対して、効率的に再生するための栄養を補給できます。ただ、乳糖不耐症の場合などは胃腸に負担をかけやすいため、就寝時のたんぱく質補給には向きません。

一方、植物性たんぱく質は、就寝時のボディメンテナンス・たんぱく質補給に効果があり消化速度がゆっくりなため、胃腸に負担をかけることがありません。夜間の覚醒時間を大幅に短縮でき、睡眠の質を向上させるとともに次の日に眠気を持ち込まず最高の朝を迎えられるでしょう。

ナイトプロテイン【REST】は、Ｗの植物性たんぱく質が就寝時の身体をメンテナンスしてくれます。麻の実から抽出されたヘンプパウダー、えんどう豆由来のピープロテイン、GABA、グリシンをはじめ、睡眠の質、疲労回復に有用な成分が入っているので効果を実感しているお客様が多いのも納得です。

就寝前以外にも効果あり！ナイトプロテインREST（レスト）3つの活用方法

就寝前のナイトプロテインとして有効な【REST】ですが、就寝前以外にも活用している方が多くいます。こちらでご紹介いたしますので参考にしてみてくださいね。

【ケース１】毎日の健康維持に
からだの大部分を構成するたんぱく質は、トレーニング中だけでなく毎日の健康を維持するために重要です。また、食物繊維を多く含むため、健やかな体内環境づくりにも適しています。

【ケース２】ダイエットのサポートに
ホエイ（動物性たんぱく質）と比べて消化が緩やかな植物性たんぱく質は、1杯で十分な満足感を得られるため、ダイエット時のサポート飲料としてもご使用いただけます。消化がゆっくりで腹持ちがいいため、置き換えダイエットに向いているかもしれませんね。

【ケース３】美容ケアに
ナイトプロテイン【REST】に含まれるヘンプシードは、美容に有用な必須脂肪酸（オメガ３，オメガ６）やイソフラボンを多く含むため、見た目印象のケアとしてもお召上がり頂けます。

就寝前のナイトプロテインとして飲用している方が一般的ですが、健康維持やダイエット、美容のために飲用している方も多いようですね。植物性の栄養成分であることと、ゆっくり吸収されるということが理由ですね。あなたも効果を実感してみてください。

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翌朝スッキリ疲れが取れた！ナイトプロテインREST（レスト）の2つのこだわり

疲れが取れて翌朝スッキリ起きることができると評判のナイトプロテイン【REST】ですが、独自の2つのこだわりがあることがわかりました。

�@国内工場で製造
品質を徹底的に追及するために、国際規格ISO14001認定の国内工場で製造しております。ナイトプロテイン【REST】は、徹底した品質のもと製造を行い、確かな商品だけをお届けいたしますのでご安心ください。

�A1日1回飲むだけ
ナイトプロテイン【REST】は、忙しくても継続できるように1日1回飲むだけで大丈夫。特に就寝前の飲用でより効率的なボディメンテナンスを行う事ができます。

飲み方ですが、毎晩20gを目安に、水または牛乳などで溶かしてお飲みください。就寝前に飲むことで、より効率よく休息をサポートできます。

動物性のたんぱく質で作られたプロテインは、筋トレ時のバルクアップ・ボディメイクに有効ですが吸収速度が速く、胃腸に負担をかける可能性があります。一方、植物性タンパク質は、ゆっくり長時間かけて吸収されるので、胃腸にもやさしく就寝時の飲用に適しています。 ぜひ植物性のナイトプロテイン【REST】を試してみてください。

睡眠の質が高まり、翌朝スッキリ起きることができますよ。